Сегодня я расскажу Вам о том самом упражнении, которое раскрыло для меня истинный смысл медитации.
Встретила я ее на страницах книг научно- фантастического произведения своего любимого автора, увидев его глазами неоценимую пользу такой работы над собой. Называется она «5 органов чувств».
Позже, когда я стала узнавать новое об этом упражнении, для меня стало открытием, что она относится ещек традиции Тантры. Тантрические